Benim parmak Başlarken Çalışmak
Zeytinyağı ile yapılan belli belirsiz bir masaj, vecayı hafifletmede müessir olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Ayrıca, iş yaparken elinizi bir tomar zorlamamak ve dinlendirici egzersizler icra etmek da balkıyı yönetmenize yardımcı olabilir.şayet baş parmak vecası devam ediyorsa yahut şiddet